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乔州大头葱炒牛肉

材料

牛肉 约200克

乔州大头葱 2根

调料-腌渍:

生抽 2茶匙

老抽 1/4茶匙

糖 1/4茶匙

料酒 腌渍1茶匙

胡椒面 1/4茶匙

小苏打嫩肉粉 1/4茶匙

玉米淀粉 1茶匙

调料-爆炒:

盐 1/2茶匙

料酒 1茶匙

胡椒面 适量

做法

一、牛肉逆纹均匀地切成薄片,放在大碗里,先放生抽、老抽、糖、料酒、嫩肉粉(或Baking Soda)和胡椒面,用手抓至有粘性,加1茶匙水,再用手抓至肉吸收水份,再加1茶匙水,再抓至水能完全起入肉里,切忌一次过倒入水,此时看,如果肉还是比较干,就加1茶匙水淀粉,如果比较湿了,加1/4茶匙玉米淀粉,抓匀,然后加1/2茶匙油来封住水分,再抓几下,牛肉放置约30分钟,这样肉有时间吸收我们刚才放的调料;

二、把大头葱切成两部分,葱头象切洋葱似的切成片儿,葱绿部分切成段,用一两块大头葱片切成丝用来炝锅;

三、油温三至四成热滑炒牛肉片;

四、重新起锅,放少许姜丝和大头葱丝,爆香后下大头葱块,稍翻几下,点入精盐,再葱几下至半熟;

五、倒入滑炒过的牛肉和葱绿部分,撒少许料酒和胡椒面,快速兜匀即可。

( 创建于2013-03-08 )

炒牛肉的做法

小知识

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