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香煎银鳕鱼

材料

银鳕鱼500克,鸡蛋淀粉白葡萄酒黄油柠檬一品鲜酱油

做法

1.将银鳕鱼解冻(一般超市买的银鳕鱼都很大块,要想分解成比较薄的片,一定要趁鱼将化未化的时候切片,如果等鱼全部化开,想片薄几乎是一项不可能完成的任务)

2.吸干鳕鱼两面水分。将银鳕鱼两面薄薄地裹一层淀粉,并提起抖掉多余的淀粉。取一整只鸡蛋打散,在银鳕鱼上均匀裹一层蛋液。

3.中火,热锅、加凉油将锅底用油过一遍。鱼入锅用中火煎制,尽量减少翻动。

4.在鱼两面最热的时候烹入白葡萄酒,略煎盛出。

5.小火热锅,烹入黄油5克(不喜黄油味的可以用橄榄油)、一品鲜酱油,柠檬汁烧热淋在鱼上即可。

( 2.8分 26位评价 创建于2014-04-22 )

银鳕鱼的做法

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