Smoothie
材料
1. 一杯或半杯冰块
2. 一杯冻mixed berries (我买的里有raspberry, blueberry and blackberry)
3. 香蕉一只 (呵呵,家里香蕉没人爱吃,这只开始发黑了,敢快废物利用)
4. 牛奶一杯(呵呵,家里快过期了,又敢快废物利用)
5. 鲜草莓若干
做法
1. 先把冰块用blender打碎。
2. 放入其他所有材料,搅2-3分钟就好了。
(
4.8分
22位评价
创建于2013-12-08
)