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红烩肉碎青豆马铃薯

材料

猪肉碎 500g

马铃薯 5粒(去皮切1/6片)

罐头青豆(小)1罐#把空罐子连盖放入环保分类袋#

洋葱 半个(切丝)

红萝卜 1/3条(切丝)

青葱粒 1根

食油

蒜茸 1颗 (大小10瓣)

姜丝 5片

八角 2粒

酱清

晒油

蚝油

胡椒

冰糖 3-4粒

红酒 100ml

粟粉米汤芡

做法

1、在小钢锅里注入1/3水,加1茶匙盐和八角,煮熟马铃薯片。

2、把罐子里的青豆倒入钢筛子沥掉涩水,冲洗后控干。

3、文火热镬烧油,爆香蒜茸、盐,放入猪肉碎煸不超过5分钟。

4、撒入青豆、洋葱丝一起翻炒,然后将煮熟后的马铃薯和八角水都倒入镬里翻煮5分钟。

5、转微火倒入酱清、晒油、蚝油各少许,搅拌均匀。

6、丢入冰糖一起烩不过15分钟,才掺入红酒热烩不超过5分钟。

7、最后淋入米汤芡和撒入胡椒粉炒拌粘稠,熄火盛入盘中,上面铺上红萝卜丝和青葱粒作点蕊。

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( 创建于2016-06-02 )

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