心食谱
瘦身养颜黄瓜粥
材料
黄瓜
150g,米 200g,姜 15
做法
1:黄瓜洗净去皮切片,生姜去皮切片。
2:大米洗净放入锅中加1300ml水,加生姜片煮熟。
3:煮熟后搅拌后关火,在粥里加入黄瓜片在焖煮3-5分钟即可。
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