花生酱炖鸡

材料

"去骨鸡腿 2根570g","鸡胸 1块280g","地瓜 1条580g","洋葱 1颗280g","大蒜 2瓣","姜泥 1大匙","孜然 1小匙","姜黄粉 1小匙","辣椒粉 1小匙","肉豆蔻 1小匙","小茴香 1小匙","胡荽子 0.5小匙","月桂叶 1片","椰奶 400cc","花生酱 100g","番茄粒1罐 400g","香菜 适量",

做法

  1. step1

    1: 鸡肉切小块,洋葱切碎,地瓜去皮切小块。

  2. step2

    2: 将孜然粉、姜黄粉、辣椒粉、肉豆蔻、小茴香、月桂叶、胡荽子混匀磨碎,在平底锅用小火稍稍炒一下炒出香味。ps:香料可以自行组合增减。

  3. step3

    3: 平底锅加热,将鸡肉皮面先向下,两面煎微焦后取出备用。

  4. step4

    4: 同一平底锅,炒软洋葱碎后,放入大蒜末和姜泥,炒香后熄火。

  5. step5

    5: 将鸡肉和洋葱放入炖锅,开中火,将香料放入拌匀。

  6. step6

    6: 放入地瓜。

  7. step7

    7: 倒入一罐去皮蕃茄拌匀。

  8. step8

    8: 倒入椰浆。如果不用椰浆用鸡高汤也是可以。

  9. step9

    9: 放入花生酱,稍稍拌一下,花生酱就很容易溶解在汤汁中。用有颗粒和没有颗粒的花生酱都可以。

  10. step10

    10: 煮滚后盖盖转小火,慢炖30分钟。

  11. step11

    11: 炖好。试味道,如果需要再加点盐调味。

  12. step12

    12: 盛饭装盘,洒上一些香菜装饰提味。酱汁浓郁有花生香和椰香但却顺口不抢味,综合香料带出基底香气带点微辣,有些咖哩的气息。

  13. step13

    13:鸡肉和酱汁很搭,这次用蕃薯而非马铃薯,香甜好吃也对味。

(创建于2018-12-21)

关键词

花生    

花生酱的做法
炖鸡的做法大全

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