喵喵鸡肉烧

材料

"鸡胸肉 255克","鸡蛋 75克","地瓜 24克","胡萝卜 15克","水 60毫升","无调味柴鱼片 适量","海藻亚麻仁 适量","橄榄油 适量",

做法

  1. step1

    1: 胡萝卜,地瓜先蒸熟

  2. step2

    2: 鸡胸肉加入蛋液用调理机绞成肉泥

  3. step3

    3: 再加入蒸熟的蔬菜与水

  4. step4

    4: 章鱼烧机上点橄榄油,直接把调制好的肉泥煎成小圆球

  5. step5

    5: 若没有章鱼烧机,可以直接用平底锅煎成小汉堡排!

  6. step6

    6: 撒上适量的海藻亚麻仁粉

  7. step7

    7: 最后撒上柴鱼片就完成囉!

  8. step8

    8:猫咪鲜食

(创建于2019-01-02)

关键词

      

鸡肉怎么做好吃

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