西班牙炖猪肉球

材料

"猪绞肉 350g","洋葱-切末 50g","蒜头-切末 25g"," 一颗","匈牙利红椒粉 2小匙(平匙)","义大利香料 1大匙(平匙)","巴西里叶(洋香菜叶) 1小匙(平匙)","中筋面粉 10g","盐巴 1小匙(平匙)","白胡椒 1小匙(平匙)","糖 1小匙(平匙)"

做法

  1. step1

    1:猪肉球:将A所有材料放入一个大锅,均匀搅拌,接着大力甩肉,直到绞肉产生黏性 再放入手掌心大小的面包屑+一点油(,除了橄榄油),再继续甩一下肉 取一个圆盘抹上油,用2手互丢,目的是把绞肉的空气打出去,接着揉成圆形状。 烤箱预热,上下火20分钟,烤15分钟

  2. step2

    2: 酱汁:1.炒洋葱,蒜头,月桂叶2片,炒到稍微上色。2.放入去皮番茄罐头熬煮20分钟,煮到汁收干3.放入番茄糊炒一下,放入盐/糖/胡椒/白酒,汁收干。4.加入番茄酱,再加入一杯水煮沸。

  3. step3

    3: 将肉丸放入酱汁锅熬煮15-20分钟,便可成盘盛出囉

  4. step4

    4: 特殊食材

(创建于2019-01-10)

关键词

肉球  炖猪肉  西班牙  

猪肉的做法

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