黑胡椒麦脆鸡
材料
做法
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1: 将切好的鸡胸肉放入容器，依序放入适量的盐巴/胡椒粉/优格拌匀盖上保鲜膜静置30mins。
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2: 将早餐麦片用器具压碎，放入容器备用。
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3: 将准备好的鸡胸肉均匀裹上碎麦片放入烤盘。
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4: 放入预热好220°的烤箱10~15mins(需留意表面上色状况)至表面麦片微焦香即可取出。
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5:【无油低脂】
