干煎午鱼

材料

"午鱼 2条","盐 8~10g","油 1匙","柠檬 适量"

做法

  1. step1

    1: 午鱼洗净抹盐静置15分钟,不沾锅中火加一匙油,放入午鱼⋯

  2. step2

    2: 鱼入锅煎约1分钟后改转小火续煎至鱼眼睛翻白(鱼肉若比较厚,可盖上锅盖帮助鱼肉中心熟透,但锅盖不要密盖,斜盖留缝隙让蒸汽流出,煎起来的鱼皮较脆)

  3. step3

    3: 翻面中火续煎至表皮酥脆即可?

  4. step4

    4: 食用时挤上柠檬汁或洒些胡椒粉?

(创建于2019-01-31)

关键词

干煎    午鱼    

相关食谱