高丽菜鸡胸肉饼

材料

"鸡胸肉 400g","高丽菜 1/4颗","洋葱 适量",

做法

  1. step1

    1: 鸡胸肉切小丁,加上醃料及以少许醃巴抓醃后,放入去水份的高丽菜(切碎)、洋葱(切小丁),全部搅拌均匀(需搅拌至肉馅出现黏性)

  2. step2

    2: 取一平底锅,将做法1的肉馅整形成肉饼状后下锅香煎(以少油中小火)。

  3. step3

    3: 2面均煎至金黄色后,以木筷子插穿肉饼,如筷子洞渗出透明肉汁,且插过的木筷子有温热感即可起锅。

  4. step4

    4:上桌。

(创建于2018-08-03)

关键词

高丽菜鸡胸肉饼  鸡胸  高丽  高丽菜  

鸡胸肉的做法
肉饼的做法

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