低脂鲷鱼特餐

材料

"鲷鱼 3~4片","A菜 一小把","洋菇 4~5朵","杏鲍菇 1朵","洋葱 半颗",

做法

  1. step1

    1: 将鲷鱼清洗干净,再洒上胡椒盐抹云再挤上一点柠檬汁。

  2. step2

    2: 抹的差不多就可以了之后放到蒸锅或是电锅或是你想用炒的也可以~选一个自己喜欢的方式

  3. step3

    3: 将蔬菜清洗干净准备好将洋菇杏鲍菇切好准备好

  4. step4

    4: 加入炒锅清炒一下~炒好后和刚刚蒸好的鲷鱼一起装盘~

  5. step5

    5: 装盘后,加入台式泡菜就大功告成了简单又可以清肠胃

(创建于2018-08-24)

关键词

低脂鲷鱼特餐  低脂    

鲷鱼的做法

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