咖哩兰花菜
材料
做法
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1: 起锅倒水煮沸，先把青花椰菜川烫
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2: 川烫过青花椰菜捞起备用
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3: 备咖哩酱汁，准备汤锅加水煮沸放入咖哩块熄火搅拌至溶化，溶化后再以小火煮至浓稠即可食用
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4: 川烫过青花椰菜盛上盘中再把蒙特咖哩中辣酱汁淋上
