三杯彩椒鸡腿

材料

"彩椒 2颗",

做法

  1. step1

    1: 先将切好的姜丝和蒜头放入冷麻油中,扁香。

  2. step2

    2: 等到姜丝的颜色有些棕褐色的时候关火,等油温下降一些再放入青葱段、九层塔。

  3. step3

    3: 开小火拌炒一下约2分钟,关火备用。

  4. step4

    4: 将鸡腿肉切开加酱油、黄糖、清酒,放入冰箱醃一天的时间。

  5. step5

    5: 将醃好的鸡腿肉排入 t fal 烘烤盘内,先不装上旋转器,设定烘烤时间20分钟,开始烘烤。

  6. step6

    6: 烘烤5分钟之后,装入旋转器,继续烘烤。

  7. step7

    7: 烘烤的时间剩下8分钟的时候,放入切好的彩椒块继续烘烤。

  8. step8

    8: 烘烤时间剩下5分钟的时候,放入刚刚扁香好的麻油料,全部放入,再放入1汤匙酱油、2汤匙的清酒,继续烘烤。

  9. step9

    9: 烘烤时间结束就完成了,如果觉得鸡腿肉想要更深一点的颜色再多烘烤3至5分钟即可。

  10. step10

    10: 排盘食用。

(创建于2018-09-18)

关键词

三杯彩椒鸡腿  彩椒  三杯  

鸡腿的做法

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