三杯彩椒鸡腿
材料
"彩椒 2颗",
做法
-
1: 先将切好的姜丝和蒜头放入冷麻油中,扁香。
-
2: 等到姜丝的颜色有些棕褐色的时候关火,等油温下降一些再放入青葱段、九层塔。
-
3: 开小火拌炒一下约2分钟,关火备用。
-
4: 将鸡腿肉切开加酱油、黄糖、清酒,放入冰箱醃一天的时间。
-
5: 将醃好的鸡腿肉排入 t fal 烘烤盘内,先不装上旋转器,设定烘烤时间20分钟,开始烘烤。
-
6: 烘烤5分钟之后,装入旋转器,继续烘烤。
-
7: 烘烤的时间剩下8分钟的时候,放入切好的彩椒块继续烘烤。
-
8: 烘烤时间剩下5分钟的时候,放入刚刚扁香好的麻油料,全部放入,再放入1汤匙酱油、2汤匙的清酒,继续烘烤。
-
9: 烘烤时间结束就完成了,如果觉得鸡腿肉想要更深一点的颜色再多烘烤3至5分钟即可。
-
10: 排盘食用。