莲藕排骨汤
材料
做法
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1: 1. 莲藕洗干净后,削皮,切片。 泡干贝洗净
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2: 莲藕削皮切片
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3: 排骨下锅烫5分钟后取出。(也可事先烫,冷冻分装好,要用时拿一包出来用!)
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4: 干贝弄散
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5: 红枣枸杞洗净 姜切片
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6: 将莲藕、排骨、 苟杞、红枣 、 姜片 和水放入锅(水要盖过所有食材再多一些),至少焖半小时。
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7:完成