1: 准备食材。烤箱预热250度。

2: 洋葱切成小丁

3: 一小朵的花椰菜切小丁

4: 铸铁锅加一点点油将洋葱炒至透明

5: 加入绞肉、胡椒粉拌炒

6: 加入亨氏番茄酱及少许的水

7: 加入切碎的花椰菜

8: 加入隔夜饭。此时如果太干可再加水及番茄酱。

9: 铺上满满的乳酪丝，直接送入250度烤箱烤8分钟。

10: 和小孩一起利用番茄酱在焗烤表面做装饰。