皇宫菜泥

材料

"皇宫菜 一包",

做法

  1. step1

    1:采食嫩茎叶的部分,洗净后放入锅内加入600cc的开水。*水量盖过菜即可。

  2. step2

    2:设定10分钟烹煮,时间到取消保温试吃,没土味即OK。*口感吃起来滑滑的。皇宫菜有独特的黏液,有滋润黏膜和细胞的作用。能保护胃壁、防止胃炎和胃溃疡。此外也助于预防感冒。

  3. step3

    3:加入40cc的开水打成泥,打成泥后分装直接冰冷冻。*水量自行斟酌。

(创建于2018-02-11)

关键词

皇宫菜泥  皇宫菜  菜泥    

相关食谱

小知识

相关食物