日式鸡肉野菇炊饭

材料

"去骨鸡腿肉 300g","各式类 一包","红萝卜 半根","毛豆 半碗","白米 2杯","水 1.5杯","日式酱油 适量","味霖 适量",

做法

  1. step1

    1:食材大集合~~走一趟超市就都可以买的到,很方便取得!

  2. step2

    2:去骨鸡腿切小块后用一点米酒+酱油+胡椒醃5-10分钟。趁空档将红萝卜切丝,鸿喜菇洗净拨开备用~

  3. step3

    3:热锅不必加油,将鸡肉下锅翻炒一下,目的是逼出油脂,如果赶时间这步骤也可省略~

  4. step4

    4:把洗好的2杯米+鸡肉+鸿喜菇+红萝卜依序铺在内锅中,再加入水1.5杯+日式酱油2/3+味霖1/3=调成2杯 (浓淡可以视口味增减)

  5. step5

    5:接下来就放入电子锅,按『炊おこげ』(什锦饭),大同电锅或电子锅就按"煮饭"模式,共计时67分钟。 趁这空档可以去煮个汤,炒个青菜之类的~

  6. step6

    6:一个多小时过后饭已经煮好囉~

  7. step7

    7:趁热把毛豆仁倒下去跟所有材料搅拌一下,再闷一下下,这香喷喷的"日式鸡肉野菇炊饭"就完成囉~

  8. step8

    8:这一碗饭里有肉类、菇类、豆类、红萝卜.....营养丰富又可口!

(创建于2018-03-01)

关键词

炊饭  日式鸡肉野菇炊饭  野菇  日式  

鸡肉的做法

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