低蛋白鳕鱼子义面

材料

"低蛋白义大利面 100g","橄榄油 10ml","明太子香松 1袋","菊生安酱油 5ml",

做法

  1. 1:将低蛋白义大利面用十倍滚水煮12分钟捞起

  2. step2

    2:平底锅加入橄榄油烧热加入低蛋白义大利面拌炒

  3. step3

    3:起锅后乘盘撒上鳕鱼子口味香松(低钠钾磷)

(创建于2018-10-28)

关键词

蛋白    

鳕鱼的做法
鱼子的做法

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