香煎里肌肉
材料
做法
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1:醃制猪肉片(蠔油,米酒,糖,黑胡椒粉,葱段,蒜)
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2:把所有酱料与猪里肌肉拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱醃制至少2小时或隔天再煎
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3:醃制时间够了之后取出,撒上2匙地瓜粉
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4:粉跟肉抓匀,让肉表面都吸附地瓜粉
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5:锅里放3匙油,油温约120度(筷子放入测试油温,筷子旁有小泡泡这样的温度就可以了)放入肉片,小火慢煎到金黄色
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6:煎到金黄色的肉片取出,趁热吃,外脆内软,夏天可以挤上一点金桔汁,超下饭的喔