蒜泥白肉

材料

"猪五花肉条 约250g","小黄瓜 2条","柠檬 半颗","酱油膏 2汤匙","饮用水 1汤匙","黑醋 半汤匙","蒜泥 约45瓣","辣椒 1条","香油 1汤匙","葱花 23根",

做法

  1. step1

    1:猪五花(五花肉片更佳)先拿去冷冻库冰定型,这样较容易切片。接着先将小黄瓜、葱、辣椒、蒜都用可饮用的水清洗后沥干。小黄瓜用盐抓一下后再用可饮用的水清洗掉盐。蒜头用挤蒜器压成蒜泥;辣椒去籽后略拍,切丝后再切成末;葱切花备用。将蒜泥、辣椒末与酱油膏或荫油、水、黑醋、香油混匀备用。

  2. step2

    2:小黄瓜切丝后,直接在盘子上堆成三角圆锥状,放入冰箱备用。

  3. step3

    3:煮一锅滚水。煮水时将猪五花条对切成适当的长度,皮下肉上的从侧面切片(切的方向如左图的红色标示)。注:带皮口感较Q,不喜欢者可去皮。 如买到五花肉片则可省去切肉的麻烦喔~

  4. step4

    4:水滚后挤入柠檬汁(可去腥及让猪肉显白)

  5. step5

    5:关小火,肉片全下,用筷子分散所有的肉片,泡煮到肉片浮起来即可捞起沥干备用。注:水不可以大滚否则肉的甜份会被煮掉。

  6. step6

    6:取出冰镇小黄瓜,将肉片依续叠放在小黄瓜丝上。

  7. step7

    7:蒜泥酱中加入葱花,略拌匀后淋在摆好的五花肉上。中间放上香菜和巴西里叶做装饰即可。

(创建于2018-03-27)

关键词

白肉  蒜泥    

蒜泥白肉的做法

小知识

相关食物