鸡肉丸鲜蔬锅
材料
"白肉鸡胸肉 1/2片","火锅料 3片","起司包 5个","红萝卜 100公克","白萝卜 200公克","白果仁 1小包","小黄瓜 1根","柴鱼片 40公克","姜 1茶匙","元昆布 1张","水 500公克","盐 1茶匙","酒 1茶匙","地瓜粉 2茶匙","白胡椒 1/2茶匙","冷压芝麻油 1茶匙",
做法
-
1:将元昆布上的砂和污垢擦拭干净,锅中放入元昆布(约10公分)与水,以中火煮至锅底开始冒泡时,将元昆布取出,等水煮沸后将柴鱼片全倒入锅中立刻熄火,捞除表面的沫渣,等柴鱼片全部沈淀至锅底,筛网架在碗上,盖上拧干潮湿的纱布,将汤汁倒入让汤汁慢慢滴入碗中
-
2:姜切碎或磨泥,鸡胸肉剁泥(可用机器打泥)加入姜、盐、酒、地瓜粉、白胡椒粉、冷压芝麻油拌匀捏成丸子
-
3:红萝卜、白萝卜切片或滚刀块放入昆布柴鱼高汤中煮至快熟时,加入虾仁起司火锅料、起司包、白果仁、鸡肉丸
-
4:待食材都煮熟时加入小黄瓜,再以盐调味,起锅前洒上白胡椒粉提味