酸辣蕃茄起司肉丸

材料

"绞肉 300g","板豆腐 半块","玉女小蕃茄 250g","洋葱 半颗","盐 适量","蒜粉 1小匙","黑胡椒粒 1/2小匙","鸡蛋 半颗","起司片 3片","蕃茄酱 1.5大匙","蒜粉 1小匙","TABASCO 1大匙","水 200ml","义式香料 1小匙",

做法

  1. step1

    1:此份量可作直径约5cm的肉丸,大约14-15颗小蕃茄请先烫热水去皮,鸡蛋打匀成蛋液

  2. step2

    2:绞肉,豆腐先混合后抓匀(拌至有点黏性)加入肉丸调味(起司除外)拌匀.加入半颗蛋液拌至蛋液吸收

  3. step3

    3:手上抹点油,取适量绞肉包入小起司片再收口轻轻搓圆

  4. step4

    4:起热锅一咪油,将肉丸各面略煎(焦度自行斟酌,不用全熟,还会煨煮)煎完起锅备用

  5. step5

    5:热锅一咪油,爆香洋葱末(有点微黄)加入去皮小蕃茄略炒,炒出香味加入蕃茄酱炒一下,加水,加茄汁调味

  6. step6

    6:放入肉丸煨煮(上锅盖)

  7. step7

    7:煨煮5-10分钟(依各人喜爱的汤汁浓度,自行斟酌),完成

  8. step8

    8:搭配法国面包或义大利面也不错喔…可当主食也可当配菜~

(创建于2018-04-05)

关键词

酸辣蕃茄起司肉丸  起司  蕃茄  

酸辣汤怎么做
肉丸怎么做

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