蕃茄炼乳沙拉

材料

"牛蕃茄 1颗","九层塔 1小把","水果醋 1匙","橄榄油 1匙","黑胡椒 少许","炼乳 1匙",

做法

  1. step1

    1:将蕃茄洗净,切去蒂头部份后切丁备用。

  2. step2

    2:取一器,将蕃茄丁和九层塔末摆进去。

  3. step3

    3:取一小把九层塔,洗净后切成末备用。

  4. step4

    4:淋上一匙水果醋调整口感中的酸度和香气。

  5. step5

    5:淋上一匙的橄榄油。蕃茄的营养需要脂肪协助摄取,所以添加橄榄油是为了帮助肠胃吸收蕃茄的营养,也让口感更滑嫩。

  6. step6

    6:洒上少许黑胡椒粒增加口感,让整体更美味。

  7. step7

    7:淋上一匙的炼乳。

  8. step8

    8:将上述食材拌匀,即可装盘。

  9. step9

    9:开动喽~

(创建于2018-04-10)

关键词

蕃茄炼乳沙拉  蕃茄  

炼乳怎么做
沙拉的做法

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