季节炖菜

材料

"洋葱 1颗","大蒜 2瓣","茄子 1根","茭白笋 2根","甜椒 2颗","牛蕃茄 3颗","九层塔 适量","盐 适量","橄榄油 2小匙",

做法

  1. step1

    1:将所有食材洗净准备好。

  2. step2

    2:所有材料切成约1公分的小丁 、大蒜切末。

  3. step3

    3:取一深炒锅(我用LC 22cm圆锅),加入橄榄油,开中小火拌炒洋葱至变透明后,加入蒜末一起拌炒至飘出蒜香; 加入甜椒、茭白笋拌炒至稍软后,再加入茄子一起拌炒约3-4分钟;接着 加入蕃茄拌炒3-4分,并用适量盐调味。

  4. step4

    4:完成前,加入九层塔拌炒出香气即完成。

(创建于2018-05-02)

关键词

季节炖菜    

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