健康轻食蔬菜汤冻

材料

"香菇粉 1大匙","蟹柳 1条","绿野花菜 少许","玉米 少许","香菇 1朵","洋菜粉 10克","水 500毫升","盐 1/4杯",

做法

  1. step1

    1:把所有材料切碎
  2. step2

    2:水里加入少许盐，把所有材料稍微烫熟1分钟左右
  3. step3

    3:准备一锅水，加入香菇粉和洋菜粉拌融，放凉备用
  4. step4

    4:把切碎的材料依序叠在容器里，再把放凉的汤倒入容器里
  5. step5

    5:放入冰箱冷冻2小时即可
  6. step6

    6:上桌
（创建于2018-05-10）

关键词

蔬菜汤  菜汤  
崔光林
健康食谱
蔬菜食谱

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