海鲜炖饭

材料

"冷冻隔夜白饭 2碗","白酱 半块","虾仁 9尾","小花枝 9支","蛤蜊 9个","鲜奶 350ml","玉米笋 3条","玉米粒 适量","青葱 1根","蒜头 34个","洋葱 1/4颗","胡萝卜 少许",

做法

  1. step1

    1:备料 胡萝卜切丝.蒜头切末.玉米笋切滚刀块
  2. step2

    2:加1米杯水...在盘子里....外锅放0.5杯水....电源跳起来就好了
  3. step3

    3:海鲜类与玉米笋先川烫
  4. step4

    4:沥干水分
  5. step5

    5:起油锅...下蒜头/洋葱/胡萝卜 先炒过
  6. step6

    6:隔夜饭[冷冻]...2大碗
  7. step7

    7:加350ml鲜奶
  8. step8

    8:加鲜奶与海鲜类食材[因为是孩子们要吃的.特地加了玉米粒]
  9. step9

    9:浓汤块...大致融化了
  10. step10

    10:加入白酱浓汤
  11. step11

    11:搅拌均匀
  12. step12

    12:加入白饭一起拌匀
  13. step13

    13:可以准备开动了...
  14. step14

    14:快速.简单.又美味!!
（创建于2018-06-03）

关键词

炖饭  海鲜炖饭  饭  
陈全红
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