凉拌荷兰豆

材料

荷兰豆 600g(半斤左右),日式芝麻酱 适量

做法

1、先将荷兰豆两侧粗纤维撕去，洗净备用烧锅热水准备烫荷兰豆顺便准备冰块水备用

2、水滚后将荷兰豆倒入约10秒钟立即取出泡冰水冰镇

3、冰镇后取出沥干，开始切成细丝摆盘后淋上日式芝麻酱即可

（创建于2018-06-12）

关键词

凉拌荷兰豆  豆  
陈树珍
凉拌菜谱
荷兰豆的做法

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