义式嫩煎羊排
材料
做法
1、大利香料、黑胡椒粉、2颗蒜头、一点白酒、海盐混合，均匀涂抹在羊排表面
2、放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏一夜
3、在锅中倒入少许橄榄油，小火慢煎约2~3分钟，因为表面还有黑胡椒，容易焦掉(也可以先擦拭再煎)，送进烤箱，不预热200度烤约10分钟，就可以上桌
（创建于2018-06-20）
1、大利香料、黑胡椒粉、2颗蒜头、一点白酒、海盐混合，均匀涂抹在羊排表面
2、放入保鲜盒中，放入冰箱冷藏一夜
3、在锅中倒入少许橄榄油，小火慢煎约2~3分钟，因为表面还有黑胡椒，容易焦掉(也可以先擦拭再煎)，送进烤箱，不预热200度烤约10分钟，就可以上桌
（创建于2018-06-20）
