滑蛋咖哩鸡肉饭

材料

"咖哩酱 150g","鲜奶油 30ml","牛奶 20ml","花椰菜 少许","橄榄油 少许","鸡蛋 3颗","黑胡椒 少许","盐巴 少许","马铃薯 少许","红萝卜 少许","法国面包切片 3片",

做法

  1. step1

    1:食材图表

  2. step2

    2:锅里加入少许油,将马铃薯、红萝卜、花椰菜倒入并加入少许水一起烹煮(马铃薯与红萝卜必须先川烫过)

  3. step3

    3:煮好倒入玻璃盆中备用

  4. step4

    4:加入少许的油将鸡肉倒入

  5. step5

    5:煮到半熟时加入盐巴与黑胡椒调味

  6. step6

    6:将咖哩酱整包倒入

  7. step7

    7:最后再将蔬菜全部倒入

  8. step8

    8:下面开始制作滑蛋

  9. step9

    9:先将三颗鸡蛋打散

  10. step10

    10:加入30ml鲜奶油与20ml牛奶并加入少许的黑胡椒与盐,搅拌均匀

  11. step11

    11:加入少许油开火后用蛋液测试温度是否可以倒入,看到滴入的蛋液马上成形就可以将全部倒入

  12. step12

    12:倒入全部蛋液

  13. step13

    13:关小火;利用长筷子不断的顺时钟搅拌,让蛋液稍微有点定型就可取出

  14. step14

    14:将滑蛋盖至白饭上方

  15. step15

    15:将蔬菜咖哩全部至滑蛋上方

  16. step16

    16:再烤三片法国土司当盘饰,可沾咖哩酱一起食用

(创建于2018-06-30)

关键词

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