打抛猪肉

材料

"松香猪绞肉 600公克","龙须菜 少许","柠檬 1/6颗","辣椒切丁 适量","蒜头切丁 适量","泰式打抛猪肉料理 半包",

做法

  1. step1

    1:松香猪绞肉肥瘦比例约3比7,油脂鲜美用来做菜不需再另外加入食用油。

  2. step2

    2:备妥配料。打抛猪肉通常使用空心菜但今天以龙须菜代替。

  3. step3

    3:热锅后先加入松香猪绞肉600公克拌炒,之后投入蒜头、辣椒调味。

  4. step4

    4:绞肉变色后加入泰式打抛猪肉调味粉。

  5. step5

    5:松香猪绞肉含水率高、不饱合脂肪酸含量高,继续炒至收水。

  6. step6

    6:加入叶菜类继续翻炒

  7. step7

    7:起锅前挤入柠檬汁调味。

  8. step8

    8:酸酸辣辣的泰式打抛猪肉上菜!

(创建于2018-07-07)

关键词

打抛猪  打抛猪肉  打抛  

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