印度风香料鸡肉炖饭

材料

"米 100g","水 100ml","带皮鸡胸肉 半份","丁香 1~2颗","小荳蔻 2颗","花椒 适量","肉桂 一小条","洋葱 1/4颗","大蒜 5瓣","辣椒 半条","姜泥 适量","咖哩叶 一株","小番茄 一把量","柠檬汁 适量","盐巴.胡椒 适量","椰子油 1大匙","清酒 50ml","肉豆蔻 适量","葡萄干(装饰) 适量",

做法

  1. step1

    1:准备材料。将洋葱切丝后,撒上盐巴静置让他出水,接着冲洗掉盐分,挤干水分,备用。(可省略)

  2. step2

    2:起锅,加入一匙的椰子油,开小火。

  3. step3

    3:加入丁香,肉桂,小荳蔻,等香料差不多开始膨胀,依序加入八角,跟花椒,咖哩叶。

  4. step4

    4:加入洋葱末,炒至焦黄色。(我这次使用的是白洋葱,因此比较不会焦黄)

  5. step5

    5:姜末。

  6. step6

    6:大蒜末。

  7. step7

    7:将带皮鸡胸肉(或鸡腿)放入锅中煎出焦香。

  8. step8

    8:将辣椒皮放入一起拌炒。

  9. step9

    9:加入清酒大约50ml。

  10. step10

    10:加入小番茄进去炖煮一下。

  11. step11

    11:番茄会渐渐软化,继续煮至汤汁收一半为止。如果之前有一点焦锅,可以顺用铲子便刮除一下,就会非常干净。加入盐巴跟 黑胡椒调味。

  12. step12

    12:转小火,或者是关火,将米倒入锅中,一起拌炒。

  13. step13

    13:加入等量的蔬菜高汤或者是水。

  14. step14

    14:将米与液体铺平整,盖上锅盖,煮约5分钟,冒出蒸气为止,转小火。

  15. step15

    15:设定12-15分钟,小火闷煮,关火后,继续闷15分钟。起锅装盘后,撒上一些葡萄乾,跟新鲜柠檬汁,味道会很好喔

  16. step16

    16:完成上桌

(创建于2018-07-07)

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