印度风香料鸡肉炖饭
材料
"米 100g","水 100ml","带皮鸡胸肉 半份","丁香 1~2颗","小荳蔻 2颗","花椒 适量","肉桂 一小条","洋葱 1/4颗","大蒜 5瓣","辣椒 半条","姜泥 适量","咖哩叶 一株","小番茄 一把量","柠檬汁 适量","盐巴.胡椒 适量","椰子油 1大匙","清酒 50ml","肉豆蔻粉 适量","葡萄干(装饰) 适量",
做法
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1:准备材料。将洋葱切丝后,撒上盐巴静置让他出水,接着冲洗掉盐分,挤干水分,备用。(可省略)
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2:起锅,加入一匙的椰子油,开小火。
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3:加入丁香,肉桂,小荳蔻,等香料差不多开始膨胀,依序加入八角,跟花椒,咖哩叶。
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4:加入洋葱末,炒至焦黄色。(我这次使用的是白洋葱,因此比较不会焦黄)
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5:姜末。
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6:大蒜末。
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7:将带皮鸡胸肉(或鸡腿)放入锅中煎出焦香。
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8:将辣椒皮放入一起拌炒。
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9:加入清酒大约50ml。
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10:加入小番茄进去炖煮一下。
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11:番茄会渐渐软化,继续煮至汤汁收一半为止。如果之前有一点焦锅,可以顺用铲子便刮除一下,就会非常干净。加入盐巴跟 黑胡椒调味。
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12:转小火,或者是关火,将米倒入锅中,一起拌炒。
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13:加入等量的蔬菜高汤或者是水。
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14:将米与液体铺平整,盖上锅盖,煮约5分钟,冒出蒸气为止,转小火。
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15:设定12-15分钟,小火闷煮,关火后,继续闷15分钟。起锅装盘后,撒上一些葡萄乾,跟新鲜柠檬汁,味道会很好喔
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16:完成上桌