蔬食三杯杏鲍菇
材料
"杏鲍菇 约380g","姜 约25g","辣椒 2小根","九层塔 约2.5g","麻油+沙拉油 45~50ml","香菇素蚝油 30~35ml","酱油 30~35ml","太白粉 20~30g","水 200ml",
做法
-
1:事前准备:杏鲍菇洗净擦干后切成块状(比一口大一点,透过烹煮后会缩小一些)姜 及辣椒 切成小末
-
2:将麻油 3大匙+1匙沙拉油 (45-50ml)倒入热锅中,放入姜末及辣椒 煸出香味
-
3:放入切好的杏鲍菇,均匀拌炒,让杏鲍菇每个切面都能包覆上油
-
4:分别加入香菇素蠔油 2大匙 及酱油 2大匙,均匀搅拌
-
5:太白粉加入200ml水,将其倒入锅中,并加入一小把九层塔(可将叶子稍微撕碎,更能增添香气)
-
6:中火煮约10分钟(记得略为搅拌)让汁收至8成既可关火
-
7:摆上几片九层塔点缀即可香喷喷上桌
-
8:完成