1:：［食材］全切丁或切丝都可以看你喜欢的口感

2:下一点点油及奶油，倒入全部食材（菜脯除外）撒黑胡椒等到收汁，变丑不啦几，起锅

3:空锅内下一点油，炒菜脯炒到有点干时，在倒入丑不啦几菇菇，炒完试味道，想在咸一点的可以在加一点盐

4:就是这样黑黑乾乾的，但口感真的不错喔！

5:可以撒在板豆腐或放咸粥，面里面，炒蛋或ㄉ单吃都好吃喔