1:吐司切边、杆平，

2:准备一竹帘，铺上一张保鲜膜。

3:海苔片铺上高钙原味起司一片。

4:放上杆平的吐司。

5:放上一条红萝卜，再挤一条美乃滋（可依个人喜好做增减）。

6:用竹帘从边缘卷起，成圆形寿司状即可。

7:炒蛋、小黄瓜、鲔鱼都照样制作。

8:切片后刚好是一口大小。