1:洋葱 红萝卜 玉米笋 菜梗 切碎备用（格兰菜比较硬 取菜梗可以煮久不烂）

2:热油锅 小火 下洋葱炒到出香味再下绞肉翻炒 滴ㄧ滴米酒去腥炒至八分熟后 加入剩余蔬菜拌炒再加入2匙 薄盐酱油 半杯水 炒至变色撒点白胡椒增加香气滚1分钟后熄火

3:装到碗里 放电锅外锅放1杯水下去煮让肉更软嫩

4:完成后就可以装盒宝宝隔天的便当囉