紫薯拿铁

材料

紫薯 1条,豆浆or牛奶 500ml,肉桂粉 适量

做法

1、紫薯洗净连皮用微波炉或电锅处理到熟( 连皮可以保持紫薯的甜度)

2、加入豆浆一起放入果汁机中打碎(可连皮一起打更健康)

3、撒上肉桂粉就完成了

（创建于2018-11-05）

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都兴宇
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