香菇肉燥
材料
做法
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1:蒜头3颗洋葱半颗香菇先泡水(约10-15分)绞肉倒入盆内
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2:蒜头切末(小朋友怕蒜头味道)洋葱切小丁香菇去香菇蒂头切小丁
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3:打水:绞肉倒入盆中,分次慢慢加入香菇水,用手将肉抓一抓。让肉吸入香菇水,增加香气也让肉质ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的。
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4:锅中放入一点点油,热锅热油后加入蒜末,炒出香气。放入洋葱丁拌炒至软。放入香菇丁拌炒。加入两小匙鸭油(无鸭油可用红葱头代替)
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5:绞肉原理:先出水再出油加入绞肉慢慢炒、中小火、不能急。
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6:炒到锅子内干净指没水分、油脂。加酱油约锅铲一大匙,先呛。翻炒后再假如第二匙酱油约半匙量。
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7:加水熬煮,约马克杯8分满。焖煮洋葱出甜味。加白胡椒粉适量,增加香气。试味道。
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8:成品。