干煎虱目鱼肚
材料
"无刺虱目鱼肚 一片","盐 少许",
做法
-
1:把虱目鱼洗净,水份擦乾,并抹上少许的盐
-
2:不沾锅,虱目鱼有油脂面朝下,盖上锅盖,煎3~5分,火候要注意,避免煎焦
-
3:再将鱼翻面,一样盖上锅盖,煎约3分,鱼熟两面金黄即可