火腩紫茄煲

材料

"紫茄子 3支","烧肉 300g","姜 40g","葱 3支","蒜头 2粒","红葱头 2粒","面鼓酱 1大匙","糖 1/2小匙","生抽 1大匙","绍兴酒 1大匙","大陆A菜 少许"

做法

  1. step1

    1:茄子切滚刀块, 先用水醃过茄子泡水, 才可保茄子颜色亮紫不变. 烧肉切片状, 葱切段,姜切片, 辣椒切珠状,

  2. step2

    2:火腩就是烧肉,是广东的一种烧腊食品。把猪的五花腩烧得皮脆肉嫩,香口又有口感。用火腩炆豆腐的话,火腩就最好炆得软稔,才能陪衬得起豆腐的软。也可以放在一瓦煲中炆煮,就成为一道煲仔菜了。

  3. step3

    3:红葱头和蒜末可先用油小火先炸过, 增香气.

  4. step4

    4: 油热 170度将茄子和烧肉一起过油 , 约1分钟即可捞起沥油. (油要热, 火力要维持去过油, 茄子才不会出水, 可保有紫色的色泽)

  5. step5

    5:另起锅爆辛香料, 放炸过的红葱头和蒜末及酱汁( 面鼓酱, 糖, 生抽, 绍兴酒调匀) 煮滚, 放下茄子和烧肉加水淹过食材去焖煮约20分钟, (让茄子和烧肉可吸饱酱汁)

  6. step6

    6:再继续焖煮5分钟至收汁即可.

(创建于2019-02-17)

关键词

紫茄  火腩      

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