义式烤鸡腿佐辣白酱

材料

"去骨鸡腿 2只","蘑菇 6朵","蕃茄 1颗","马铃薯 1颗","地瓜 1颗","洋葱 半颗","蒜头 2瓣","义大利香料 适量","黑胡椒粒 少许","白酒 少许","牛奶 150-200ml","韩式辣酱 1/2大匙","帕玛森起司 少许","盐 适量"

做法

  1. step1

    1:去骨鸡腿抓醃义大利香料、黑胡椒粒、盐、白酒(可用米酒代替),静置约15分钟入味。马铃薯和地瓜去皮切块,蒸/煮 熟

  2. step2

    2:煎鸡腿排至表面呈金黄色(约每面1-2分钟左右),入烤箱200-220度烤约20-25分钟。煮/蒸熟的马铃薯,地瓜,蕃茄也一起入烤箱.

  3. step3

    3:马铃薯和地瓜表层上一层薄薄的油,烤出来的马铃薯和地瓜才会酥脆, 可用刷子刷上一层薄薄的油, 也可用一塑胶袋,放入少许油均匀摇愰混合。油要选耐高温的植物油,我选玄米油+些许奶油,比较香。最后在马铃薯、地瓜和蕃茄洒上少许盐+黑胡椒粒就可以入烤箱了。喜欢绿色蔬菜(如花椰菜、栉瓜等)的也可一起加入烤箱唷

  4. step4

    4:烤箱在烤鸡腿块的同时,约烤了一半的时间时,就可以来做我们的酱汁了! 做完酱汁,烤鸡也同时差不多时间完成,这样酱汁才不会冷掉哦! 用煎完鸡腿排的同一炒锅来做酱汁即可,用剩下的鸡油小火炒软洋葱丁,再加入蒜末、蘑菇拌炒。

  5. step5

    5:再加入牛奶+韩式辣酱,小火闷煮约7-8分钟,再洒入少许帕玛森司起,韩式白辣白酱就完成了

  6. step6

    6:完成摆盘喽~ 先铺上辣白酱,再放上烤鸡腿,马铃薯,地瓜,蕃茄等。个人喜欢一些生菜,所以又加入生小黄瓜,沾这个辣白酱很对味,像温沙拉的概念~ 美味又营养的一餐就完成喽!

(创建于2019-03-02)

关键词

白酱  烤鸡  义式  

烤鸡腿的做法
鸡腿怎么做好吃

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