玉米青江菜咖哩风

材料

青江菜 5把,红萝卜 4分之1条,素腐块 5块,绿巨人玉米粒 适量,盐 适量,味精 适量,香油 适量,黑麻油 适量,五香粉 适量,黑胡椒粉 适量,黑醋 少许,糖 少许,辣椒粉 少许,印度咖哩粉 1~2匙

做法

1、青江菜切细段~备用. 胡萝卜切细长段~备用.素腐块切小片状~备用.

2、起一油锅~~放入青江菜梗&红萝卜&半碗水.并加入香油.黑麻油.盐.味精.五香粉.黑胡椒粉.黑醋.糖.辣椒粉等调味料~拌匀翻炒~让所有食材融和滚至约七分熟~放入青江菜叶&素腐块&玉米粒~快速翻炒~~^-^

3、起锅前~加入1~2匙印度咖哩~~拌匀翻炒~约1~2分钟后~即可享受有着阵阵咖哩风味的玉米青江菜了~~^-^

(创建于2019-03-09)

关键词

青江菜  咖哩  

玉米的做法

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