海鲜炖饭

材料

"海鲜浓汤 300g","水 2000c.c.","洋葱末(蒜末) 有多少加多少","生米+燕麦 6杯","胡萝卜丝 有多少加多少","虾仁 成本考量自己决定","鲷鱼片 成本考量自己决定","花菜 成本考量自己决定","蛤蛎 成本考量自己决定",

做法

  1. step1

    1:①米跟燕麦先洗过,然后将燕麦浸泡个一阵子②海鲜浓汤粉用冷水搅匀

  2. step2

    2:将花菜跟蛤蛎先用滚水煮熟

  3. step3

    3:倒入油跟洋葱末,将洋葱末炒至透明

  4. step4

    4:放入胡萝卜丝、鱼片、虾仁一起拌炒后起锅备用

  5. step5

    5:放入油跟生米(+燕麦)开始拌炒至米粒出现透明状

  6. step6

    6:将步骤4倒入,然后分次将海鲜浓汤倒入,继续拌炒

  7. step7

    7:完成

(创建于2019-03-10)

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炖饭  海鲜炖饭    

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