低卡蛋宽条面

材料

"面粉 2勺","鸡蛋 3颗","低脂芝士 1片","自家制蕃茄酱 2勺"

做法

  1. step1

    1:面粉加水拌匀,加入3颗鸡蛋。(面粉直接加入鸡蛋会结块。)

  2. step2

    2:像煎蛋饼一样先加入1/2蛋液,稍微凝固后抹上蕃茄酱。

  3. step3

    3:待饼皮煎到金黄才卷起来。

  4. step4

    4:加入第二层蛋液,稍微凝固后再加芝士片。

  5. step5

    5:完成后切成宽段。

  6. step6

    6:可以再加一层酱料在表面,更好吃!

(创建于2019-03-21)

关键词

低卡    宽条面    

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