烤鸡腿佐南瓜和马铃薯

材料

"去骨鸡腿排 2片","南瓜(切丁) 1/2颗","马铃薯(切丁) 2颗","新鲜迷迭香or干燥迷迭香 适量","干燥香草(义大利综合香草) 适量","蒜末 适量","食用油 2EL","食用油 3EL","红椒粉 2EL","自磨黑胡椒原粒 适量","盐 适量"

做法

  1. step1

    1:盐、胡椒拌入马铃薯和南瓜内。

  2. step2

    2:烤杯加入食用油和蒜头。

  3. step3

    3:将步骤1.放入步骤2.并放入迷迭香与干燥香草,以200度烤15~20分钟。

  4. step4

    4:烤酱全数混合均匀。

  5. step5

    5:将步骤4.烤酱均匀涂抺于鸡腿排上。

  6. step6

    6:将步骤5.的鸡腿排 - 肉朝上,皮朝下放入已烤好的步骤3.内,以200度烤30分钟。

  7. step7

    7:将步骤6.的鸡腿排翻面 - 皮朝上,肉朝下,再以200度烤20分钟,即可享用。

  8. 8:德文实际操作教学影音:Kürbis, Kartoffeln und Hähnchenschenkel -http://www.chefkoch.de/video/artikel/4781,0/Chefkoch/Kuerbis-Kartoffeln-und-Haehnchenschenkel.html

(创建于2019-03-30)

关键词

马铃薯  鸡腿  烤鸡  

烤鸡腿的做法
南瓜的做法

小知识

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