蓝带鸡排
材料
做法
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1:鸡腿排冲洗干净后去除鸡皮。
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2:鸡腿排正反面抹上适量海盐。
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3:鸡腿排正反面洒上适量研磨黑胡椒。
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4:鸡腿排正反面洒上适量义大利香料。
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5:鸡腿排下面及上面各舖上一层保鲜膜,舖好后拿"木棍杆或肉槌"敲打鸡腿排,将"上层"的保鲜膜撕下,留下下方的保鲜膜即可。
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6:承步骤5,接着放上2片火腿片及2片起司片。
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7:将鸡腿排卷紧包起来后放置冰箱冷藏至少一小时后再取出。
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8:从冰箱取出鸡腿卷后,将鸡腿卷裹上低筋面粉后,再拍掉多余的粉。
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9:接着裹上蛋液
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10:再接着裹上面包粉
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11:热油锅至170°C后,放入鸡腿卷,炸3-4分钟后取出
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12:美味的"蓝带鸡排"完成!!(因当下是裹"木薯粉",所以炸出的颜色不是金黄色的外皮,若裹"面包粉"炸出来的外皮就会如同外面餐厅蓝带猪排的卖相喔!)