1:准备食材

2:机器中置入米

3:放入香菇丁、红枣丁、鸡腿肉丁(都切成丁状物)

4:加入6量杯的水

5:按下*粥*键，再按下＊启动＊键

6:待＊哔哔＊声完成即可完成

7:准备盛碗

8:加入固状的食材，富有营养又简单的香菇红枣鸡粥"坐月子餐"轻松ＯＮＥ　ＴＯＵＣＨ1.一般在怀孕中期，第5个月之后开始食用红枣最好，一天7颗为佳。2.任何食材摄取量以均衡为要，红枣虽然富含营养，但吃多肚子会容易涨气，变胖，要维持正常体重的孕妈咪们不宜摄取过多。