冷冻蒜头 5颗,冷冻芋头丁 200g,冷冻吻仔鱼 1撮,冷冻葱花 1撮,新鲜鸡蛋 3颗,即时燕麦 8大匙,海盐 2小匙,白胡椒粉 一点,红油葱罐 1匙
1、蒜头切片 蛋打散 吻仔鱼洗干净
2、爆香蒜头 吻仔鱼 芋头 加胡椒粉盐 炒香
3、加水盖过食材煮滚加燕麦葱花煮熟调味即可
