翡翠辣猪肉

材料

橄榄油2汤匙,猪里脊肉454克,切成2厘米见方的小块,面粉2汤匙,青葱6根,切段,大蒜3瓣,剁碎,大绿甜椒1个,切成2厘米见方的小块,腌渍墨西哥辣椒1只,切碎,中度的绿辣椒碎126克,香菜芫荽)65克,切碎,盐3/4茶匙,香菜粉芫荽粉)1/2茶匙,冷冻豌豆青豆)340克,解冻,新鲜莱姆青柠)汁2汤匙,红甜椒1个,切条

做法

1.烤箱预热至175℃(350℉)。在可放入烤箱的煎锅中倒入橄榄油,用中火加热。猪肉均匀沾上面粉,放入锅中煎4分钟,至表面呈金黄色,盛起。

2.把青葱和大蒜放入锅中,煸炒1分钟,至青葱变软。加入绿甜椒和墨西哥辣椒,再炒4分钟,至甜椒略软。倒入绿辣椒碎、一半香菜、盐、香菜粉以及300毫升水,煮沸。

3.猪肉回锅,加盖,放入烤箱烤25分钟,至猪肉软熟。

4.放入豌豆、莱姆汁和余下的香菜,加盖再烤3分钟。上桌之前撒上红甜椒。

(创建于2014-02-01)

关键词

翡翠辣猪肉  翡翠    
4.01位评价

猪肉的做法

小知识

相关食物