1:准备好各项食材.清洗,切割完成.

2:玉米笋川烫,沥干备用.

3:红萝卜川烫,沥干备用.

4:鸿喜菇干锅煸至有香气,备用.

5:起油锅,开小火,放入蒜末,煸至呈微焦,金黄色.备用

6:煮锅滚水,加入少许盐,放入百味来笔管面.煮约8分钟或喜欢的软硬度后捞起.备用.

7:将所有食材放入步骤<5>香蒜油锅内拌匀.撒上黑胡椒.

8:无油烟,满满的蒜香,香喷喷的蒜香菇菇笔管面完成啦~~